DIÁLOGOS ASCENDENTES Y DESCENDENTES

Hace poco que sé que existe un nuevo diálogo: el mío interior.

Antes de hace poco, este diálogo no existía.  No existía porque no era un diálogo, era un monólogo. Monólogo descendente: desde la frente hacia las tripas. Hablaba solo. Además nunca había sido consciente. Nunca me había visto hablarlo y nunca me había visto escuchándolo. Pero eso ha cambiado. Desde hace poco, está en mi interior una luz que brilla en función de lo que me digo: ahora, a veces, me oigo.

Y muchas veces de esas veces me digo cosas feas, como si no me aceptara, incluso haciéndome daño. Cuando hago eso, me escondo como una tortuga en su caparazón, huyo de mí sin conseguirlo, pues es imposible. Cuando hago eso es cuando más necesito de los demás, y cuando menos lo reclamo. Es cuando me digo en mi soledad debo ser fuerte y no quejarme y me juzgo por querer llorar. Pero sobre todo es cuando me abandono, cuando no me quiero, cuando no me cuido,cuando no me acepto. Cuando me aíslo. Usaré una palabra muy fea: Alto nivel de auto-exigencia emocional.

Y pocas veces de esas veces, me doy cuenta y me encuentro enfadado. La nueva pequeña luz se revela y se queja en sentido ascendente. Se queja muy bajito (aún) porque siente que no es justo. Entonces, aún menos veces de esas pocas veces, hace que me acurruque y la frente baje a la altura de las tripas y se hablen frente a frente, como iguales. Así, la luz deslumbra a la frente y ésta se vuelve criatura, y llora y la auto exigencia emocional se ablanda y desaparece, dejándolo sólo en auto-emocional, sin exigencia, dejándome en auténtico, dejándome sentir mejor. Entonces no me juzgo por sentirme mejor con lágrimas en los ojos. Entonces dejo de hablar y de escuchar: el diálogo desaparece. Sólo soy. Entonces me quiero. Entonces me apetece compartir el momento con los demás. Entonces entiendo que sólo se puede amar si te amas, y sólo te amas si te aceptas.

Por eso quiero dar las gracias a todas esas personas que me acompañan o me han acompañado en mi vida, entendiéndome, aceptándome y permitiéndome que me quiera,  y así permitiéndome que les quiera.  OS QUIERO.